清明节期间，小李特意去了男朋友在的城市。他们都说距离产生了美丽，小别胜于新婚。因为异地关系，每次见面都忍不住缠绵。

相爱后，小李发现自己的乳房，不知道为什么总是隐隐作痛，以前没有这种现象，很担心，不知道这是不是乳腺癌的前兆。

为什么性生活后乳房胀痛？

性生活后乳房疼痛与性生活中乳房的生理变化有关。如果女性过于兴奋，会导致乳房疼痛激素分泌过多会导致乳房肿胀和疼痛。

性欲不太强烈或者性生活不和谐因为人在性生活过程中无法达到性满足，乳房充血和生长消退会缓慢或消退不完全，这种持续性的充血会导致乳房胀痛。

另外，性生活乳房被过度摩擦会造成乳腺组织损伤和乳腺肿痛。如果是因为性生活过于兴奋是正常的生理现象，一般第二天就会自然消失。

如果性生活不满意或子宫乳房充血不及时消退，则需要消除性生活不和谐的原因，如果性生活和谐，自然性生活后乳房充血的症状也会消失。

如果是性生活前戏爱抚太用力造成的，建议在同房过程中要适当抚摸女性，不要用力过猛，避免乳房疼痛。另外，针对上述情况也可以通过热敷改进。

这五种乳房疼痛与疾病无关

青春期乳房胀痛

青春期女孩的乳房正在发育，会有轻微的疼痛，这种情况不用担心，当乳房发育完全自然后消失。

经期乳房胀痛

乳房疼痛也与生理周期有关月经前一周左右，女性会感到乳房疼痛，月经结束后，女性体内激素水平下降，乳房体积缩小，乳房肿胀疼痛会慢慢消失。

孕期乳房胀痛

妇女的乳房是儿童的粮仓，在怀孕期间，身体激素发生变化肿胀和疼痛是身体告诉大脑为婴儿的到来做准备，以扩大储备容量，只需要放松。

产后乳房胀痛

产后乳房疼痛是因为催乳素的影响是由静脉充盈、间质水肿和乳汁充盈引起的，此时需要及时喂孩子，或者用吸奶器洗奶来缓解。

若有乳腺堵塞，则需采用专业方法进行疏通，否则容易引起乳腺炎。

流产后乳房胀痛

流产后，女性体内激素水平会突然下降，如果乳房不能适应这种变化，就会引起乳房疼痛，通常在恢复后，身体会自行缓解。

警惕，乳房疼痛可能是这四种疾病的前兆

· 颈椎病

颈椎病患者大多是由颈椎退行性变和颈神经根受累引起的。除乳房疼痛外，还会引起胸大肌触痛、颈肩疼痛和不适。

· 乳腺增生

乳腺增生是女性常见的疾病，引起胸痛大多数是胀痛或刺痛，会涉及一侧或两侧的乳房，严重疼痛的患者不能触摸，但也它辐射到腋窝和肩背部，有些病人会表现出来乳突疼痛和瘙痒症状。

这类患者乳房疼痛月经前几天更严重，月经结束后，疼痛会随着情绪和疲劳而明显减轻。

· 乳腺炎

乳腺炎患者局部红肿热痛全身的表现也会出现寒战、发烧、食欲不振症状多发生在哺乳期妇女身上。

· 乳腺癌

乳腺癌在绝经前后的女性身体发病率高，除乳房疼痛外，还伴有腺体增厚、乳头肿块、乳头溢液等症状，应引起重视。

近几年乳房疾病的发病率很高，所以一定要做好自检，乳房自检要做两个字，看 摸。

看镜子，观察乳房的大小、形状和皮肤，龙骑、橘皮征、乳头内陷、糜烂是否存在；

摸的时候用左手检查右侧乳房交替，手指并拢放在乳房上，让手指腹部以圆圈的方式感受乳房，目的是判断乳房是否有肿块，最后轻轻挤压乳头，看看是否有液体流出。##谣零零计划###39健康超能团#

参考资料：

【1】曹淑芬.乳房疼痛的常见原因[J].2015:36健康博览会.

【2】无.为什么性生活后乳房不适[J].2011:46-46，每个人都很健康.

【3】梅枚.什么样的乳房疼痛可能是疾病[J].2015:32家庭科学.

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